{"id":72,"date":"2018-01-11T13:02:27","date_gmt":"2018-01-11T13:02:27","guid":{"rendered":"http:\/\/www.eyekit.com.tr\/?page_id=72"},"modified":"2022-08-21T09:51:27","modified_gmt":"2022-08-21T09:51:27","slug":"eyekit-yetiskinler-icin-egitim-seti","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/eyekit.com.tr\/index.php\/eyekit-yetiskinler-icin-egitim-seti\/","title":{"rendered":"EyeKit"},"content":{"rendered":"

 <\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Eyekit e\u011fitim setlerini kendi ba\u015f\u0131n\u0131za istedi\u011finiz zaman a\u00e7l\u0131\u015fabilin diye \u00fcrettik. \u0130nternet \u00fczerinden verece\u011finiz sipari\u015f 2-3 g\u00fcn i\u00e7inde evinizde olacak ve siz de evinizde, i\u015f yerinizde, s\u0131n\u0131fta, bir kafede otururken veya tatilinizde rahatl\u0131kla bu egzersizleri yapabileceksiniz.<\/p>\n

Setlerin i\u00e7inden pek \u00e7ok e\u011fitim malzemesi, egzersiz kitap\u00e7\u0131klar\u0131n\u0131z, \u00e7al\u0131\u015fma program\u0131n\u0131z \u00e7\u0131kar. Elinizdeki setleri dikkatle inceledikten sonra kitap\u00e7\u0131klar\u0131n arkalar\u0131ndaki \u00e7al\u0131\u015fma program\u0131n\u0131 uygulay\u0131n\u0131z.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Hi\u00e7bir egzersiz bu konuda e\u011fitim alm\u0131\u015f bir hekimin yerini tutmayacakt\u0131r. Bizim yak\u0131n durdu\u011fumuz ve paralel dolu\u011fumuz hekimler daha \u00e7ok g\u00f6z doktorlar\u0131 de\u011fil, n\u00f6rologlard\u0131r. Eyekit G\u00f6z Egzersizleri E\u011fitim Setleri baz\u0131 g\u00f6z doktorlar\u0131 taraf\u0131ndan da \u00f6nerilmektedir. Kimi, bunun asla olmayaca\u011f\u0131na dair pe\u015fin bir h\u00fck\u00fcm verse de iyile\u015fmeleri g\u00f6rd\u00fckten sonra hastalar\u0131na re\u00e7ete ettikleri g\u00f6zl\u00fck derecelerini d\u00fc\u015f\u00fcrmektedirler. Eyefit ve Eyekit doktorlara alternatif de\u011fil, tamamlay\u0131c\u0131 bir destek egzersiz sistemini i\u00e7ermektedir.<\/p>\n

G\u00f6z egzersizlerini yapmaya ba\u015flayan baz\u0131 ki\u015filerin s\u00fcreci h\u0131zland\u0131rmak i\u00e7in kendilerine \u00e7ok y\u00fcklendikleri ve kendilerinde belirgin \u015fekilde stres yaratt\u0131klar\u0131 g\u00f6r\u00fclmektedir. L\u00fctfen sab\u0131rl\u0131, sakin ve \u0131srarc\u0131 \u015fekilde egzersizlerinize devam ediniz. \u00c7ok h\u0131zl\u0131 sonu\u00e7 alabilen ki\u015filer kadar, \u00e7ok yava\u015f ilerleyen ki\u015filer de oldu\u011funu akl\u0131n\u0131zda tutun. G\u00f6rme kusurunuzun ad\u0131 M\u0130YOP olabilir ama ba\u015fka bir ki\u015fiyle ayn\u0131 dereceye sahip bile olsan\u0131z g\u00f6r\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcz\u00fcn d\u00fczelme s\u00fcreci farkl\u0131 olabilir.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

K\u00fc\u00e7\u00fck ve\u00a0basit farkl\u0131l\u0131klar egzersizlerin sonu\u00e7lar\u0131nda ciddi farkl\u0131l\u0131klar<\/strong> yaratabilir. Bu sebeple, kitap\u00e7\u0131klar\u0131 dikkatle okumadan ve malzemeleri incelemeden egzersiz yapmay\u0131n\u0131z. T\u00fcm egzersizlerle ilgili detayl\u0131 a\u00e7\u0131klama ve uyar\u0131lar sayfalar\u0131n i\u00e7inde yer almaktad\u0131r. Bir konuda i\u00e7iniz rahat olsun, kurallara uygun hareket etti\u011finiz s\u00fcrece kendinize bir zarar veremezsiniz.\u00a0<\/strong><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Eyekit g\u00f6z egzersizleri e\u011fitim seti 15 ya\u015f ve \u00fczerindeki ki\u015filer i\u00e7in uygundur. ilk 6 hafta boyunca g\u00fcnde 10-15 dakika \u00e7al\u0131\u015f\u0131n. \u00c7al\u0131\u015fmalar\u0131n\u0131z\u0131n s\u00fcresi haftada en az 3, en fazla 5 g\u00fcn olsun. Di\u011fer g\u00fcnlerde tembellik hakk\u0131n\u0131z\u0131 kullan\u0131n.<\/p>\n

Uyar\u0131lar\u0131 okuduktan sonra da g\u00f6rebilece\u011finiz gibi \u00f6nce ABC egzersizleri ile ba\u015flayacak, b\u00f6ylece bedeninizi ve g\u00f6zlerinizi bu yeni duruma al\u0131\u015ft\u0131racaks\u0131n\u0131z.<\/p>\n

 <\/p>\n

Setin i\u00e7inde neler var?<\/strong><\/p>\n

Videoyu izleyin<\/a><\/p>\n